ลดน้ำหนัก (weight loss)

Anorexia nervosa อันตรายต่อวัยรุ่น

บทวิจารณ์ Newsday Reporter เมื่อ 3 ชั่วโมงที่แล้ว Dr Asha Pemberton – Dr Asha Pemberton teenhealth.tt@gmail.com ประมาณการว่าวัยรุ่นมากถึงหนึ่งในทุกสิบคนต้องต่อสู้กับความผิดปกติของการกิน รวมทั้งอาการเบื่ออาหาร ภาวะบูลิเมีย เนอร์โวซา หรืออาการเมาสุรา ความผิดปกติ ในการปฏิบัติทางคลินิกเมื่อเร็ว ๆ นี้นับตั้งแต่เกิดโรคระบาด มีการระบุอย่างชัดเจนว่าคนหนุ่มสาวของเราหลายคนประสบปัญหาเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับโรคอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา เรารู้จักคนหนุ่มสาวในท้องถิ่นที่ต้องอดอาหารหรือต้องอดอาหาร และรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบเพื่อควบคุมน้ำหนัก รูปร่าง หรือขนาดของตนเอง ความผิดปกติของการกินบางครั้งอาจระบุได้ยากในตอนแรก เนื่องจากคนหนุ่มสาวกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการซ่อนพฤติกรรมการกินที่ผิดปกติจากคนใกล้ชิด อย่างไรก็ตาม ความผิดปกติของการกินเป็นโรคทางจิตที่มีอัตราการเสียชีวิตสูง อันเนื่องมาจากโรคแทรกซ้อนหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกัน ความผิดปกติของการกินมักเริ่มต้นในเด็กผู้หญิงอายุระหว่าง 14 ถึง 17 ปี แต่มักพบในเด็กผู้ชายวัยรุ่นและเด็กเล็กด้วย แม้ว่าโดยรวมแล้ว เด็กผู้หญิงที่มีปัญหาการกินผิดปกติมีมากกว่าเด็กผู้ชายประมาณสิบต่อหนึ่ง เราต้องไม่ลืมว่าวัยรุ่นชายกำลังได้รับการวินิจฉัยมากขึ้นเรื่อยๆ สาเหตุหลักของความผิดปกติของการกินนั้นซับซ้อน การผสมผสานของพันธุกรรม/ประวัติครอบครัว อิทธิพลของโซเชียลมีเดียและวัฒนธรรมที่มีต่อคำจำกัดความของความงาม ความนับถือตนเองต่ำ และสภาวะทางอารมณ์อื่นๆ ล้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติเหล่านี้ จิตใจของวัยรุ่นวัยหนุ่มสาวนั้นเปราะบาง และข้อความที่ส่งเสริมความผอมบางเนื่องจากความงามอยู่ตลอดเวลาสามารถกัดเซาะความรู้สึกในตนเองและคุณค่าของวัยรุ่นและเด็กโตได้ เมื่อวัยรุ่นเหล่านี้พัฒนาพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายที่ผิดปกติเพื่อตอบสนองต่อความเครียดหรือสิ่งกระตุ้น วงจรอุบาทว์ของความอดอยาก หรือการกินมากเกินไปและการล้างพิษจะพัฒนา และนำไปสู่อาการเบื่ออาหาร Anorexia nervosa ถูกกำหนดให้เป็นความผิดปกติซึ่งรวมถึงความอดอยากในตัวเองและการแสวงหาความผอมอย่างไม่หยุดยั้งโดยใช้กิจกรรมที่ไม่แข็งแรงหลายอย่างเพื่อป้องกันการเพิ่มของน้ำหนัก มีความหมกมุ่นอย่างมากกับอาหาร น้ำหนัก และรูปร่าง การรับประทานอาหารที่ผิดปกติอย่างรุนแรงหรือไม่เพียงพอ และการควบคุมอารมณ์ที่ไม่เป็นระเบียบเกี่ยวกับการกิน คนหนุ่มสาวที่ได้รับผลกระทบมักมีอาการวิตกกังวล ซึมเศร้า รวมถึงความคิดและอาการย้ำคิดย้ำทำ ในขณะที่ความผิดปกติของการกินกำลังพัฒนา การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วมักจะได้รับการสนับสนุนและปรบมือจากสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนฝูงที่ไม่ทราบถึงการปฏิบัติที่ไม่ดีต่อสุขภาพและความทุกข์ทางอารมณ์ที่อยู่เบื้องล่าง น่าเสียดายที่การยกย่องครั้งแรกนี้สนับสนุนให้คนหนุ่มสาวทำต่อหรือเพิ่มความพยายามของพวกเขา เมื่อน้ำหนักลดลงอย่างมาก วัยรุ่นที่ได้รับผลกระทบจะอ่อนแอ ไม่มีสมาธิ และผู้หญิงจะมีประจำเดือนหรือมาไม่ปกติ ซึ่งเป็นสัญญาณที่น่าเป็นห่วงอย่างยิ่งว่าสุขภาพโดยรวมไม่ดีและน้ำหนักตัวต่ำมาก ภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์จากความผิดปกติของการกิน • ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือหัวใจเต้นผิดจังหวะและหัวใจล้มเหลว • อาการบาดเจ็บที่ไตและตับ • การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและแขนและขาที่ “ผอมบาง” • การสูญเสียมวลกระดูกอย่างถาวรซึ่งนำไปสู่การแตกหักและโรคกระดูกพรุนในระยะเริ่มต้น • การทำลายของฟันและความเสียหาย ถึงเยื่อบุกระเพาะอาหาร • การหยุดชะงักของรอบเดือน • การเจริญเติบโตล่าช้าและการเจริญเติบโตที่แคระแกร็นถาวรเนื่องจากขาดสารอาหาร • มีขนบนใบหน้า แขน และลำตัวมากเกินไป • ผิวหนังเป็นรอยแห้งและมือ/เท้าเย็น • เป็นลม ชัก นอนไม่หลับ ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ ผลกระทบทางจิตวิทยาจากความผิดปกติของการกิน ผลทางการแพทย์ของอาการเบื่ออาหาร nervosa มีมากมาย แต่ความทุกข์ทางจิตใจที่คนหนุ่มสาวประสบนั้นรุนแรงมาก ผู้ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่ยึดติดกับวิธีคิดมากจนเชื่อว่าตนเอง “อ้วน” – ในขณะที่มีน้ำหนักน้อยอย่างเห็นได้ชัด – และทุกคนที่พยายามช่วยเหลือพวกเขาคือศัตรู แท้จริงแล้วพวกเขาอยู่ในสภาวะของความทุกข์ทรมานและความหมกมุ่นในใจจนกว่าจะได้รับการปฏิบัติอย่างเหมาะสมและสมบูรณ์ เป็นเรื่องน่าเศร้าที่วัยรุ่นที่เป็นโรคการกินผิดปกติมักเริ่มต้นด้วยการรับประทานอาหารหรือ “แผนสุขภาพ” โดยเชื่อว่าการลดน้ำหนักจะช่วยเพิ่มความนับถือตนเอง ความมั่นใจในตนเอง และความสุข มักจะมีข้อความกระตุ้น ความคิดเห็นจากใครบางคนหรือประสบการณ์ชีวิตที่เริ่มต้นพวกเขาลงเส้นทาง ความจริงที่โหดร้ายก็คือ นอกจากการลดน้ำหนักในช่วงแรกแล้ว การรับประทานอาหารน้อยๆ อย่างต่อเนื่อง การกินมากเกินไป และการล้างพิษยังมีผลตรงกันข้าม การกินบุคคลที่ไม่เป็นระเบียบมักจะต่อสู้กับอาการแทรกซ้อนต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง: • รู้สึกควบคุมไม่ได้และทำอะไรไม่ถูก • ความวิตกกังวลและความสงสัยในตนเองอย่างสุดขีด • ความรู้สึกผิดและความละอาย ความรู้สึกของความล้มเหลว • ความตื่นตัวและความหวาดระแวง • กลัวการค้นพบ • ความคิดครอบงำและความหมกมุ่น • พฤติกรรมบีบบังคับและพิธีกรรม • ความรู้สึกแปลกแยกและความเหงา Anorexia nervosa นำมาซึ่งความทุกข์และความทุกข์ไม่เฉพาะกับวัยรุ่นที่มีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงครอบครัว เพื่อนฝูง และชุมชนโรงเรียนด้วย ผู้ปกครองมักตำหนิตัวเอง ไม่เห็นด้วยกับการรักษาที่จำเป็น หรือแม้แต่ปฏิเสธที่จะยอมรับความร้ายแรงของการวินิจฉัย ส่วนหนึ่งเป็นเพราะขอบเขตเริ่มต้นระหว่าง “การแสวงหาชีวิตที่มีสุขภาพดี” กับพฤติกรรมครอบงำจิตใจที่ผิดปกติและรูปแบบความคิดของความผิดปกติของการกินอาจแยกแยะได้ยาก มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการปรับสมดุลโภชนาการและการออกกำลังกายเพื่อรักษาน้ำหนักที่เหมาะสม กับความอดอยาก พฤติกรรมการกินที่ผิดปกติ ความทุกข์ทางอารมณ์ และการลดน้ำหนักอย่างรุนแรงซึ่งนำไปสู่โรคแทรกซ้อน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าวัยรุ่นบางคนจะลดน้ำหนักได้น้อยลงอย่างมาก และจากนั้นจะสามารถปกปิดและซ่อนพฤติกรรมที่ผิดปกติของพวกเขา ความทุกข์ทรมานในความเงียบ

  • บ้าน
  • ลดน้ำหนัก (weight loss)
  • โรคอ้วน (Obesity)
  • เนื้อหาทางโภชนาการ (Nutritional)
  • อาหาร (Diet)
  • อาหารปลอดสารพิษ (Organic food)
  • อาหารจานด่วน (fast food)
  • Back to top button