ลดน้ำหนัก (weight loss)

ดารา 'Game Of Thrones' ที่เล่นบนภูเขาโชว์ผลงานที่น่าประทับใจ 100 ปอนด์ ลดน้ำหนัก – ภาพถ่าย

ดูรูปที่ 17 กันยายน 2564 16:45 น. EDT ดารา ‘Game Of Thrones’ ที่เล่น The Mountain แสดงให้เห็นถึงการลดน้ำหนัก 100 ปอนด์และเขาดูดีขึ้นกว่าที่เคย ดาราดังจาก Game of Thrones Hafthor Juliuss Bjornsson ผู้เล่น The Mountain เสียน้ำหนักไป 100 ปอนด์เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันชกมวยกับ Devon Larratt นักมวยปล้ำอาชีพ การต่อสู้มีกำหนดจะจัดขึ้นในวันที่ 18 กันยายนที่ดูไบ และ Hafthor ดูเหมือนจะอยู่ในสภาพที่ดีที่สุดในชีวิตของเขา นักแสดงโพสต์ภาพเซลฟี่แบบไม่มีเสื้อบนอินสตาแกรม โดยอวดกล้ามหน้าท้องที่มีซิกแพ็คพร้อมคำบรรยายใต้ภาพว่า “วันนี้เป็นวันที่ดี ราตรีสวัสดิ์แชมป์” Hafthor ผู้ชนะการแข่งขันชายที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกปี 2018 ปัจจุบันมีน้ำหนักประมาณ 328 ปอนด์และสูง 6’9 เขาบอกกับนิตยสาร Muscle & Health ว่าก่อนออกกำลังกาย เขามีน้ำหนักประมาณ 460 ปอนด์ เขายอมรับว่าตั้งแต่ฝึกชกมวย “แน่นอนว่าเมื่อเปลี่ยนไปชกมวย อาหารของฉันก็เปลี่ยนไปมาก ฉันกินน้อยลงมากสะอาดมาก” ดาราดังจาก Game of Thrones Hafthor Juliuss Bjornsson ผู้เล่น The Mountain ได้สูญเสียน้ำหนักมากถึง 100 ปอนด์เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันชกมวยกับ Devon Larratt นักมวยปล้ำแขนมืออาชีพ (Felipe Ramales / SplashNews) เขากล่าวต่อว่า “ฉันไม่เคยชกมวยมาก่อนในตัวฉัน ชีวิต แต่ฉันเรียนรู้เร็ว ตอนนี้ฉันเน้นที่เทคนิคการชกมวยและความอดทนเป็นหลัก ฉันไม่ได้ยกอะไรเลยเพราะฉันไม่ต้องการกล้ามเนื้อเพิ่ม ฉันไม่ต้องการพละกำลังมากขึ้น ฉันต้องเรียนรู้ที่จะชกมวยให้ดีขึ้น ฉันต้องเรียนรู้วิธีเคลื่อนไหวให้ดีขึ้นในสังเวียน ฉันต้องเรียนรู้วิธีที่จะเก่งขึ้นในฐานะนักมวย” Hafthor ยอมรับว่า “นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงในสังเวียน ไม่ใช่ในห้องยกน้ำหนัก ฉันประหลาดใจที่ฉันยังคงรักษารูปร่างที่แข็งแรงของกล้ามเนื้อไว้ได้เพราะว่าฉันไม่ได้ยกเลย ฉันแค่วิดพื้นและซิทอัพ ฉันลดน้ำหนักได้มาก แต่ฉันยังมีกล้ามเนื้ออยู่ ซึ่งเยี่ยมมาก”

  • บ้าน
  • ลดน้ำหนัก (weight loss)
  • โรคอ้วน (Obesity)
  • เนื้อหาทางโภชนาการ (Nutritional)
  • อาหาร (Diet)
  • อาหารปลอดสารพิษ (Organic food)
  • อาหารจานด่วน (fast food)
  • Back to top button