ลดน้ำหนัก (weight loss)

คิฟฟิน เบากว่า 30 ปอนด์ เทศน์รับผิดชอบ

8 ส.ค. 2564 Chris LowESPN นักเขียนอาวุโส ปิด นักข่าวฟุตบอลของวิทยาลัย เข้าร่วม ESPN.com ในปี 2550 Graduate of the University of Tennessee เมื่อ Lane Kiffin พบกับทีมฟุตบอลของเขาในคืนวันเสาร์ก่อนการฝึกซ้อมครั้งแรกของ Ole Miss ในวันอาทิตย์ เขาได้รับสารภาพ เพื่อทำ. คิฟฟิน ซึ่งตอนนี้เบากว่าเมื่อสิ้นสุดฤดูกาลที่แล้วมากกว่า 30 ปอนด์ กล่าวว่าเป็นการเสแสร้งที่จะขอให้ผู้เล่นของเขามุ่งมั่นที่จะดูแลร่างกายมากขึ้นเมื่อเขาเองมีน้ำหนักเกิน “ฉันเห็นภาพของฉันที่เกมโยนโบว์ลิ่งเมื่อปีที่แล้ว และบอกกับผู้เล่นว่าฉันดูเหมือนอนาคอนดาที่กลืนกวางเข้าไป และกวางก็ติดอยู่ที่คอของมัน” คิฟฟินกล่าวกับอีเอสพีเอ็นด้วยน้ำเสียงที่แสดงความไม่พอใจ คิฟฟินกล่าวว่าผู้เล่นต่างโหยหาการเปรียบเทียบของเขา แต่เขาต้องการให้พวกเขารู้ว่าเขาจริงจังเกี่ยวกับระเบียบวินัยที่จะทำให้ฝ่ายกบฏต้องเคลื่อนไหวอีกครั้งในฤดูกาลนี้หลังจากไปเมื่อ 5-5 ปีที่แล้วในฤดูกาลแรกของคิฟฟินในอ็อกซ์ฟอร์ด . “นั่นสำหรับพวกเราทุกคน เริ่มจากฉัน” คิฟฟินกล่าว “ที่นี่ฉันอยู่ในการประชุมฤดูเมื่อเดือนมกราคมเพื่อบอกไลน์ที่ไม่เหมาะสมของฉันและคนอื่น ๆ ว่าพวกเขาจำเป็นต้องกินให้ดีขึ้น ลดน้ำหนัก รูปร่างดีขึ้น และฉันดูเหมือนปลาวาฬ” แมตต์ คอร์รัล ควอเตอร์แบ็คของโอเล่ มิส ที่ผ่าน 3,337 หลาและ 29 ทัชดาวน์เมื่อฤดูกาลที่แล้ว กล่าวว่าทั้งทีมได้รับแรงบันดาลใจจากการลดน้ำหนักของคิฟฟิน “เราเห็นการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของเขาจริงๆ” Corral กล่าว “เขาลดน้ำหนักได้มากตั้งแต่เดือนมกราคม และในฐานะนักเตะและการได้เห็นเขาผ่านกระบวนการนั้น มันทำให้เรามีวินัยมากขึ้นและช่วยให้เราซื้อค่านิยมและหลักการขององค์กร” คิฟฟินจำได้ว่าเห็นภาพของตัวเอง กองหลังจอห์น ริส พลัมลี และมอนเต คิฟฟิน พ่อของคิฟฟิน จากสนาม Outback Bowl ในเมืองแทมปา รัฐฟลอริดา เมื่อฤดูกาลที่แล้ว “พ่อฉันอายุ 81 แล้ว แต่ยังดูดีอยู่ แล้วฉันก็อยู่ตรงนั้น” คิฟฟินเหน็บ ดังนั้นคิฟฟินวัย 46 ปีจึงต้องทำงานด้วยการรับประทานอาหารและออกกำลังกายที่เข้มงวดซึ่งรวมถึงพิลาทิสและโยคะ และเขาก็เริ่มวิ่งอีกครั้ง มีอยู่ช่วงหนึ่ง คิฟฟิน 6 ฟุต 3 บอกว่าเขารับน้ำหนักได้ถึง 245 ปอนด์ แต่ตอนนี้เขาใกล้จะถึง 210 แล้ว ระหว่างการประชุมทีมเมื่อวันเสาร์ เขาบอกว่าผู้เล่นพูดติดตลกว่าเขาเกือบดูขาด คิฟฟินจะไม่ปล่อยให้ผู้ช่วยโค้ชของเขาหลุดมือเช่นกัน เขาบอกว่าเขาพาพวกเขาหลายคนไปที่สถานพยาบาลเพื่อวัดดัชนีมวลกาย (BMI) แพทย์บอกกับเจฟฟ์ เล็บบี้ ผู้ประสานงานฝ่ายรุก/โค้ชกองหลังว่าเขาต้องลดน้ำหนัก 88 ปอนด์เพื่อให้ได้ค่าดัชนีมวลกายในอุดมคติ คิฟฟินบอกว่าเขาโต้กลับ “เอาเลย ให้สิ่งที่สมจริงแก่เขา” ซึ่งเลอบบี้ทำหน้าบึ้ง “แปดสิบแปดปอนด์ นั่นเด็กอายุ 12 ขวบนะ” Kiffin เสริมว่าพนักงานทั้งหมดกำลังมีการแข่งขันเพื่อลดน้ำหนักระหว่างนี้กับผู้เปิด 6 กันยายนของฝ่ายกบฏกับ Louisville โดยโค้ชแต่ละคนใส่เงิน 200 ดอลลาร์ลงในสระ ผู้ชนะรับไปทั้งหมด รูปภาพอย่างน้อยหนึ่งรูปของ Kiffin รุ่นที่หนักกว่าได้ถูกลบออกจากผนังของคอมเพล็กซ์ฟุตบอล Ole Miss “ต้องรักษามันไว้ เพราะเมื่อมองดูตัวเองจากฤดูกาลที่แล้ว มันน่าขยะแขยง” คิฟฟิน ผู้เป็นนักวิ่งตัวยงเมื่อได้งานเป็นหัวหน้าโค้ชของวิทยาลัยเป็นครั้งแรกในปี 2552 ที่รัฐเทนเนสซีกล่าว Kiffin กล่าวว่าความรับผิดชอบเป็นหนึ่งในประเด็นสำคัญสำหรับ Ole Miss ที่เข้าสู่ฤดูกาล 2021 ก่อนหน้านี้ในวันนั้น เขากล่าวว่า Ole Miss มีอัตราการฉีดวัคซีนป้องกัน COVID-19 ถึง 100% ในหมู่ผู้เล่น โค้ช และทีมงานในปัจจุบันของโปรแกรมฟุตบอล

  • บ้าน
  • ลดน้ำหนัก (weight loss)
  • โรคอ้วน (Obesity)
  • เนื้อหาทางโภชนาการ (Nutritional)
  • อาหาร (Diet)
  • อาหารปลอดสารพิษ (Organic food)
  • อาหารจานด่วน (fast food)
  • Back to top button