ลดน้ำหนัก (weight loss)

แม่บ้านที่แท้จริง Debbie Davies เปิดใจกับการลดน้ำหนัก 1.5 ก้อน

อีเมลไม่ถูกต้อง มีบางอย่างผิดพลาด โปรดลองอีกครั้งในภายหลัง เราใช้การลงทะเบียนของคุณเพื่อมอบเนื้อหาในแบบที่คุณยินยอมและเพื่อปรับปรุงความเข้าใจของเราเกี่ยวกับตัวคุณ ซึ่งอาจรวมถึงโฆษณาจากเราและบุคคลที่สามตามความเข้าใจของเรา คุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ทุกเมื่อ ข้อมูลเพิ่มเติม Real Housewives of Cheshire ดาราดัง Deborah ‘Debbie’ Davies ได้เปิดใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยหิน 1.5 ก้อนอย่างไม่น่าเชื่อ และเปิดเผยว่าเธอรู้สึก “กดดัน” อย่างไรในการดูทีวีในแบบใดแบบหนึ่ง สื่อพลังจิตอายุ 54 ปีซึ่งมีผู้ติดตาม Instagram 47,300 คนผ่านทักษะอันน่าทึ่งของเธอได้เปิดเผยว่าตกลง! เธอลดน้ำหนักได้ 20 ปอนด์ในเวลาเพียงสองเดือนได้อย่างไร และกำลังปฏิบัติภารกิจที่จะสูญเสียก้อนหินอีกสามก้อนเพื่อกลับคืนสู่รูปร่างก่อนเกิดโรคระบาด Deborah ซึ่งเป็นแม่ของ James อายุ 29 ปี Matthew อายุ 26 ปี และ Tiffany อายุ 24 ปี และอาศัยอยู่ที่เมือง Cheshire ได้เปิดเผยว่าเธอลดปริมาณเนื้อสัตว์ลงอย่างมากในการใช้ชีวิตแบบเพสคาทาเรียน และอธิบายว่า CBD และขมิ้นได้ทิ้งเธอไว้อย่างไร ผิวเปล่งปลั่ง พูดกับ OK! เท่านั้น ดาราผู้มีเสน่ห์ของ ITVBe กล่าวว่า: “ในเดือนมีนาคม 2020 เรามี AGA ส่งมอบดังนั้นตลอดทางผ่านการล็อคฉันจึงทำอาหารที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุดและกินมันทั้งหมด ทันใดนั้นการแสดงก็เข้ามาและฉันก็มีชีวิตอยู่ สวมเลกกิ้งมาเป็นเวลาหนึ่งปีและกินอาหารเลิศรสมากมาย! Real Housewives of Cheshire star Deborah ‘Debbie’ Davies เปิดใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักอย่างเหลือเชื่อ 1.5 ก้อน (ภาพ: deborahdaviespsychic/Instagram) รับเรื่องราวเกี่ยวกับคนดังและการถ่ายภาพสุดอลังการที่ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ ด้วยจดหมายข่าวรายวันของ OK! คุณสามารถสมัครได้ที่ด้านบนสุดของหน้า “พีท สามีของฉันอายุ 6″4 เขาเป็นคนตัวใหญ่และกินอาหารได้เยอะ เดโบราห์เปิดเผยว่ามื้ออาหารในช่วงล็อกดาวน์ของเธอประกอบด้วยอาหารที่ “ล้าสมัย” และ “แสนอร่อย” ซึ่งรวมถึงอาหารมื้อค่ำแบบย่างพร้อมเครื่องปรุงต่างๆ พริกเผาที่ปรุงสุกช้า และสูตรดั้งเดิมของคุณยายในการทำทอฟฟี่พุดดิ้งเหนียวหนึบ ในขณะเดียวกัน แม่บ้านได้เปลี่ยนไปใช้ “วิธีการรับประทานอาหารที่ทันสมัยกว่า” และผสมผสานสลัดขนาดใหญ่ ถั่วไพน์นัท อะโวคาโด และถั่วงอกมาประกอบอาหารกับสามีของเธอ พีท และสูญเสียหินก้อนหนึ่งจากตัวเลือกอาหารมื้อเบาๆ เธอกล่าวต่อ: “ฉันคิดว่า ‘ไม่ ฉันต้องกลับมาอยู่ในเส้นทาง’ เดโบราห์เปิดเผยว่ามื้ออาหารที่ถูกล็อกดาวน์ของเธอประกอบด้วยอาหารที่ “ล้าสมัย” และ “อร่อย” (ภาพ: deborahdaviespsychic/Instagram) แม่บ้านผู้มีเสน่ห์ได้เปลี่ยนวิธีการกิน “ทันสมัยกว่า” (ภาพ: deborahdaviespsychic/Instagram) “ฉันเพิ่ง กระฉับกระเฉงมากขึ้นด้วย ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องทำงานหนักเพื่อลดน้ำหนักที่มันเพิ่งจะหลุดออกมา แต่ฉันจะรักษามันไว้เพราะฉันอยากเอาตัวฉันเก่ากลับคืนมา” ถามว่าเธอรู้สึกว่า Deborah กล่าวว่า “แรงกดดัน” ในการดูเป็นแบบใดแบบหนึ่งเมื่อแสดงในละครโทรทัศน์: “ฉันรู้สึกกดดันนั้น แต่ฉันก็มีความสุขจริงๆในผิวของตัวเอง เดโบราห์เปิดเผยว่าเธอต้องการกลับไปเป็นตัวตนเก่าของเธออย่างไร (ภาพ: deborahdaviespsychic/Instagram) “แม้ว่าฉันคิดว่า ‘ฉันต้องลดน้ำหนัก’ ฉันก็มีความสุขในผิวของตัวเองที่สามารถออกไปที่นั่นและถ่ายทำรายการได้ “ฉันแน่ใจว่าบางคนจะปฏิเสธจนกว่าพวกเขาจะลดน้ำหนัก แต่นั่นไม่ใช่ฉัน ฉันคิดว่าเป็นการดีสำหรับทุกคนที่จะโอบกอดตัวเองและรักผิวที่คุณเป็นอยู่เพราะคุณมีร่างกายเพียงตัวเดียวเท่านั้น” เดโบราห์ยังทำงานในโครงการรณรงค์ความปลอดภัยทางน้ำของลูคัส ด็อบสัน เพื่อปลุกจิตสำนึกถึงอันตรายรอบแหล่งน้ำเปิด (ภาพ) : deborahdaviespsychic/Instagram) Deborah เปิดเผยว่าเธอไม่สามารถใช้ HRT ได้อย่างไรเนื่องจากน้องสาวต่างมารดาเป็นมะเร็งเต้านม (ภาพ: deborahdaviespsychic/Instagram) Deborah ที่ทำงานเกี่ยวกับแคมเปญความปลอดภัยทางน้ำของ Lucas Dobson เพื่อปลุกจิตสำนึกถึงอันตรายรอบตัว เปิดน้ำยังเปิดเผยว่าฮอร์โมนของเธอมีส่วนอย่างมากในการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของเธอและยอมรับว่าเธอไม่มี “เงื่อนงำ” เกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน เธอกล่าวว่า: “ฉันเคยวิ่งห้าไมล์ต่อวันและผอมมากแล้ววัยหมดประจำเดือนก็ตี . ฉันไม่มีเงื่อนงำเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน หรือวัยหมดประจำเดือน ไม่เคยมีใครพูดถึงมัน Pete สามีของ Deborah ก็สูญเสียหินไปหนึ่งก้อน (ภาพ: deborahdaviespsychic/Instagram) Deborah เป็นแม่ของ James, 29, Matthew, 26, และ Tiffany, 24, และอาศัยอยู่ใน Cheshire (ภาพ: deborahdaviespsychic/Instagram) “มันใหญ่มาก เรื่องใหญ่เรื่องใหญ่ที่ต้องผ่านพ้น ฉันจะไม่เคยใส่น้ำหนักมากขนาดนี้กับการกินทุกอย่างที่ฉันกินในช่วงการแพร่ระบาด ฉันรู้ว่าส่วนหนึ่งของมันคือฮอร์โมนและวัยหมดประจำเดือนอย่างแน่นอน” เดโบราห์เปิดเผยว่าเธอไม่สามารถใช้ HRT ได้เนื่องจากน้องสาวต่างมารดาของเธอเป็นมะเร็งเต้านม แต่สาบานด้วยน้ำมันขมิ้นและ CBD เพื่อเพิ่มระดับพลังงานของเธอพร้อมกับขมิ้น น้ำมะพร้าว และขิงเพื่อทำให้ผิวของเธอเปล่งประกาย คุณแม่ลูก 3 ที่น่าทึ่ง ซึ่งไม่เคยฉีดโบท็อกซ์หรือฟิลเลอร์มาก่อน กล่าวเสริมว่า “ฉันไม่คิดว่าฉันมีผิวที่แย่อยู่แล้ว แต่ฉันเห็นว่าผิวเปล่งปลั่งขึ้นด้วยอาหารเสริม 2 ตัวนี้ พร้อมด้วยแตงกวาคะน้าและสมูทตี้ผักโขม”

Back to top button