ลดน้ำหนัก (weight loss)

อ้วน? ลดน้ำหนักจำนวนมาก ดูความเสี่ยงหัวใจของคุณลดลง

โดย Steven Reinberg HealthDay Reporter THURSDAY, Sept. 30, 2021 (HealthDay News) — ไม่เป็นความลับที่น้ำหนักเกินจะส่งผลเสียต่อหัวใจ แต่ผลการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าคนอ้วนที่ลดน้ำหนักได้มากอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องได้ นักวิจัยพบว่าอัตราเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูงมีความคล้ายคลึงกันในคนอเมริกันที่เคยเป็นโรคอ้วนซึ่งขณะนี้มีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและผู้ที่มีน้ำหนักปกติอยู่เสมอ ความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน – สหายร่วมคนหนึ่งของโรคอ้วน – ก็ดีขึ้นเช่นกัน อย่างไรก็ตาม ในขณะที่ความเสี่ยงลดลงด้วยการลดน้ำหนัก แต่ก็ยังอยู่ในระดับสูงในผู้ที่เป็นโรคอ้วน คณะผู้วิจัยกล่าว นักวิจัย Maia Smith จากมหาวิทยาลัย St. George ในเกรเนดากล่าวว่า “ประเด็นสำคัญของการศึกษานี้คือการลดน้ำหนักเป็นเรื่องยาก แต่มีความสำคัญต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด” โรคอ้วนกำลังอาละวาดในสหรัฐอเมริกา โดยมากกว่า 40% ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันเป็นโรคอ้วน (BMI 30 หรือมากกว่า) เกือบ 1 ใน 10 เป็นโรคอ้วนขั้นรุนแรง สำหรับการศึกษานี้ นักวิจัยได้พิจารณาปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดในชาวอเมริกันมากกว่า 20,200 คน โดยเปรียบเทียบผู้ที่เคยเป็นโรคอ้วนกับ 2 กลุ่ม คือ กลุ่มที่มีน้ำหนักปกติอยู่เสมอ และกลุ่มที่เป็นโรคอ้วนในปัจจุบัน ผู้วิจัยใช้ข้อมูลจากการสำรวจการตรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติ พ.ศ. 2542-2556 ผู้ใหญ่ที่อ้วนก่อนหน้านี้มีอายุเฉลี่ยมากกว่าผู้ที่ไม่เคยอ้วนหรือปัจจุบันเป็นโรคอ้วน พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะสูบบุหรี่ หลังจากปรับอายุ เพศ การสูบบุหรี่ และเชื้อชาติ นักวิจัยพบว่าความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูงมีความคล้ายคลึงกันในผู้ที่เคยเป็นโรคอ้วนและผู้ที่รักษาน้ำหนักให้แข็งแรงอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม เมื่อเทียบกับผู้ที่มีน้ำหนักปกติ คนที่เคยเป็นโรคอ้วนมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานสูงกว่าคนที่ไม่เคยอ้วนถึงสามเท่า นักวิจัยพบว่าคนที่เป็นโรคอ้วนมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานมากกว่าถึง 7 เท่า และมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูงถึง 3 เท่า รายงานถูกตีพิมพ์ในวันที่ 27 กันยายนในวารสาร Diabetologiato ซึ่งตรงกับการนำเสนอผลการวิจัยในการประชุมออนไลน์ของ European Association for the Study of Diabetes นักวิจัยเตือนว่าการศึกษานี้ไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าการลดน้ำหนักจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ เพียงแต่ว่าทั้งสองดูเหมือนจะเชื่อมโยงกันเท่านั้น “ไม่น่าแปลกใจเลยที่การลดน้ำหนักและรักษามันไว้เป็นเรื่องยาก” สมิ ธ กล่าวในการแถลงข่าวในวารสาร “เกือบทุกคนในกลุ่มตัวอย่างเดิมที่เคยเป็นโรคอ้วนอยู่อย่างนั้น แต่อย่าเพิ่งหมดหวัง: หากคุณลดน้ำหนักได้ ไม่เพียงแต่จะป้องกันได้ แต่ยังช่วยแก้ปัญหาสุขภาพที่สำคัญอีกด้วย เวลาที่ดีที่สุดในการมีสุขภาพที่ดีคือ 20 ปี ที่แล้ว เวลาที่ดีที่สุดอันดับสองคือตอนนี้” ข้อมูลเพิ่มเติม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกามีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคอ้วน ที่มา: Diabetologia ข่าวประชาสัมพันธ์ 27 กันยายน 2564

Back to top button