อาหารจานด่วน (fast food)

Hyperthyroidism 101: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ประมาณการว่าความผิดปกติของต่อมไทรอยด์จะส่งผลต่อประชากรสิงคโปร์ระหว่าง 5-10% หนึ่งในเงื่อนไขเหล่านี้คือภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ซึ่งส่งผลให้ต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป และทำให้การเผาผลาญของร่างกายเราเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้นำไปสู่ผลเช่นการเต้นของหัวใจผิดปกติและการลดน้ำหนักที่ไม่คาดคิด ในบทความนี้ เราจะอธิบายว่าภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินคืออะไร วิธีการวินิจฉัยและการรักษา และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับผลกระทบของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน hyperthyroidism คืออะไร? ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมไร้ท่อรูปผีเสื้อที่คอซึ่งหลั่งฮอร์โมนชื่อ thyroxine และ triiodothyronine เข้าสู่กระแสเลือด ฮอร์โมนเหล่านี้มีหน้าที่ควบคุมเซลล์และเนื้อเยื่อในร่างกายของเราเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง ไทรอกซินหลั่งไปยังอวัยวะต่างๆ เช่น ตับและไต ซึ่งมีหน้าที่ในการทำงานของหัวใจ การย่อยอาหาร การพัฒนาสมอง การควบคุมกล้ามเนื้อ และสุขภาพของกระดูก Hyperthyroidism คือเมื่อต่อมไทรอยด์ของคุณผลิต thyroxine มากเกินไปสำหรับความต้องการของร่างกาย ส่งผลให้การทำงานของเซลล์ในร่างกายเพิ่มขึ้นจนผิดปกติ ซึ่งส่งผลในวงกว้างต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย Hyperthyroidism พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยทั่วไปเกิดขึ้นในผู้ใหญ่อายุระหว่าง 20 ถึง 40 ปี Hyperthyroidism vs hypothyroidism ชื่อของภาวะไทรอยด์ทั้งสองนี้อาจคล้ายคลึงกัน แต่ hyperthyroidism และ hypothyroidism มีสาเหตุต่างกัน Hyperthyroidism เกิดจากต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป แต่ในทางกลับกัน hypothyroidism เกิดขึ้นเมื่อต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยกว่าปกติ ทำให้อวัยวะในร่างกายทำงานได้ไม่ดี ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานช้าลง อาการของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำอาจแตกต่างจากภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินเนื่องจากผลกระทบที่แตกต่างกันต่อระบบอวัยวะ ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำเป็นอาการท้องผูกที่เกิดจากการทำงานของลำไส้ลดลง อัตราการเต้นของหัวใจช้าลง ภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติมักพบได้บ่อยกว่าภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ในการศึกษาที่ดำเนินการกับกลุ่มตัวอย่างจากสหรัฐอเมริกา พบภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินในประชากรร้อยละ 0.8 เมื่อเทียบกับภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ซึ่งส่งผลกระทบต่อประชากรประมาณร้อยละ 3.7 อาการของต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน อาการบางอย่างของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ได้แก่ น้ำหนักลดลงอย่างกะทันหันทั้งๆ ที่การรับประทานอาหารหรือความอยากอาหารไม่เปลี่ยนแปลง นอนหลับยาก อ่อนเพลียเรื้อรัง แพ้ความร้อน เหงื่อออกมากเกินไป หัวใจเต้นเร็วและผิดปกติ การเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้น น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น Hyperthyroidism เร่งอัตราที่อินซูลินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของเราถูกดูดซึม ซึ่งจะทำให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดทำได้ยากขึ้นโดยเฉพาะผู้ที่เป็นเบาหวาน ความวิตกกังวล เจ็บและตาขุ่นมัว อาการสั่นที่แขนและขา อาการบวมที่คอหรือที่เรียกว่าคอพอก สาเหตุนี้เกิดจาก thyrotoxicosis ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคุณมีต่อมไทรอยด์ที่ขยายใหญ่ขึ้น สาเหตุทั่วไปบางประการของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ด้านล่างนี้คือสาเหตุบางประการของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน: การผลิตฮอร์โมนที่ไม่สม่ำเสมอโดยต่อมไทรอยด์ การผลิตฮอร์โมนที่ไม่สม่ำเสมอโดยต่อมไทรอยด์อาจเกิดจากความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติ ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีเซลล์ไทรอยด์ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินคือโรค Graves’ ซึ่งเป็นโรคภูมิต้านตนเองที่มุ่งเป้าไปที่ต่อมไทรอยด์และทำให้ผลิตฮอร์โมนมากกว่าปกติ ก้อนอาจเติบโตบนต่อมไทรอยด์ของคุณซึ่งอาจเพิ่มการผลิตไทรอกซินในสภาพที่เรียกว่าไทรอยด์อักเสบ ไทรอยด์อักเสบที่ไม่เจ็บปวดหรือเงียบเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อของต่อมไทรอยด์ถูกทำลายโดยเซลล์ของร่างกาย และทำให้ไทรอยด์ฮอร์โมนในระดับที่มากเกินไปถูกปล่อยออกสู่กระแสเลือด เนื้องอกที่เป็นพิษ สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งคือมะเร็งต่อมน้ำเหลืองที่เป็นพิษ หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าโรคพลัมเมอร์ เกิดจากการกลายพันธุ์ของตัวรับฮอร์โมนหรือยีนในต่อมไทรอยด์ ก้อนเหล่านี้เริ่มผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไปซึ่งนำไปสู่ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน การคลอดบุตรบางครั้งอาจทำให้เกิดความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ในสภาพที่เรียกว่าไทรอยด์อักเสบหลังคลอด สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อต่อมไทรอยด์อักเสบภายในปีแรกหลังคลอด แม้ว่านักวิทยาศาสตร์จะไม่แน่ใจแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของไทรอยด์ไทรอยด์หลังคลอด แต่คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับหากคุณเคยใช้ยาปฏิชีวนะต้านไทรอยด์ก่อนตั้งครรภ์หรือเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 โดยปกติจะเกิดขึ้นชั่วคราวและจะหายไประหว่างสองสามสัปดาห์ถึงหลายเดือนหลังคลอด ปัจจัยเสี่ยงของภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน ผู้ที่เป็นโรคภูมิต้านตนเองจะมีโอกาสสูงที่จะได้รับผลกระทบจากภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน หากคุณมีโรคประจำตัว เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (โรคที่ทำให้ข้อบวม) โรค celiac (โรคทางเดินอาหารที่ทำให้ย่อยกลูเตนไม่ได้) หรือเบาหวานชนิดที่ 1 คุณจะมีโอกาสเป็นโรคเกรฟส์มากขึ้น ซึ่งเป็น สาเหตุหลักของ hyperthyroidism หากสมาชิกในครอบครัวของคุณมีประวัติโรคภูมิต้านตนเอง คุณจะมีโอกาสสูงที่จะเป็นโรคไทรอยด์ทำงานเกิน การศึกษาในปี 2554 พบว่าสมาชิกในครอบครัวของผู้ที่มีภาวะต่อมไทรอยด์แพ้ภูมิตัวเองมีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการคล้ายคลึงกัน 15 ถึง 16 เท่า คุณอาจเสี่ยงต่อภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน หากคุณรับประทานอาหารที่มีไอโอดีนสูง ร่างกายของเราต้องการไอโอดีนเพื่อผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ และไอโอดีนที่มากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพของต่อมไทรอยด์ได้ ไอโอดีนสามารถพบได้ในอาหารอย่างสาหร่าย เกลือแกง ปลาทะเล เช่น ปลาทูน่าและปลาคอด และหอย ยารักษาโรคหัวใจบางชนิดก็มีสารไอโอดีนเช่นกัน หากคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไอโอดีน พยายามให้พวกมันต่ำกว่า 0.5 มก. ต่อวัน ภาวะแทรกซ้อนของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน หากคุณพบอาการหลายอย่างของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน โปรดไปพบแพทย์เพื่อรักษาภาวะดังกล่าวตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงขึ้น Hyperthyroidism ที่ปล่อยทิ้งไว้นานโดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้หัวใจของคุณเสียหายได้ยาวนาน ผลที่ตามมา ได้แก่ การเต้นของหัวใจผิดปกติ ภาวะหัวใจล้มเหลว และแม้กระทั่งภาวะหัวใจหยุดเต้น Hyperthyroidism อาจส่งผลต่อดวงตาและผิวหนังของคุณ ปัญหาต่างๆ เช่น ระยะการเคลื่อนไหวของดวงตาลดลง แผลที่กระจกตาซึ่งทำให้ตาไม่สามารถปิดได้อย่างเหมาะสม และการสูญเสียการมองเห็นอาจเกิดขึ้นจากอาการตาเป็นเวลานานที่เกิดจากโรคเกรฟส์ อัตราการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นที่เกิดจากภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินอาจทำให้เกิดปัญหากับผิวหนังและเล็บ เช่น เล็บบิดเบี้ยวซึ่งยกออกจากเตียงเล็บ (onycholysis) อาการคันทั่วๆ ไป ผมหนังศีรษะบาง เมื่อปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินอาจทำให้เกิดภาวะเรื้อรังที่รุนแรงขึ้นได้ เช่น โรคกระดูกพรุนและวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร ร่างกายจะเริ่มดึงสารอาหารออกจากกระดูกเมื่อเมตาบอลิซึมที่เพิ่มขึ้นทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างรวดเร็ว ทำให้ความหนาแน่นของกระดูกลดลงและนำไปสู่โรคกระดูกพรุนในอนาคต การวินิจฉัยภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน คุณสามารถขอการวินิจฉัยและรักษาเฉพาะทางได้โดยนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญที่แผนกต่อมไร้ท่อที่คุณพบได้ในโรงพยาบาล โดยทั่วไปจะใช้การตรวจเลือดเพื่อตรวจหาสัญญาณของโรคต่อมไทรอยด์ก่อน Hyperthyroidism สามารถวินิจฉัยได้โดยการวัดระดับฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH) ในกระแสเลือด ระดับ TSH ปกติอยู่ระหว่าง 0.4 ถึง 4.0 mU/L Hyperthyroidism มีลักษณะเฉพาะโดยระดับ TSH ในกระแสเลือดต่ำกว่าปกติและระดับ thyroxine และ triiodothyronine ที่สูงขึ้น อาจมีการทดสอบอื่นๆ เช่น การตรวจร่างกายเพื่อตรวจหาก้อนผิดปกติที่คอ และการวิเคราะห์ประวัติทางการแพทย์และอาการของคุณ อาจใช้อัลตราซาวนด์เพื่อตรวจหาความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ การรักษาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน (Hyperthyroidism) สามารถรักษาได้โดยใช้ยาที่หยุดไทรอยด์จากการผลิตไทรอกซินมากเกินไป ยา Carbimazole และ propylthiouracil เป็นยาหลักบางชนิดที่ใช้ในการรักษาภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน อาจใช้เวลาประมาณหนึ่งถึงสองเดือนก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นผลของยา อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ คุณอาจต้องใช้ยาต่อไปเป็นเวลาหลายเดือนหรือแม้แต่ตลอดชีวิตเพื่อควบคุมการผลิตฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์ อาจมีการสั่งยา beta-blockers ซึ่งเป็นยาที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลงเพื่อควบคุมอาการหัวใจวายของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินอย่างรวดเร็ว เช่น การเต้นของหัวใจผิดปกติ คุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อปรับปริมาณยาหากร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไปหรือน้อยเกินไป หลีกเลี่ยงการใช้ beta-blockers หากคุณมีภาวะต่างๆ เช่น ความดันโลหิตต่ำ โรคหอบหืด โรคปอด หรือเคยมีอาการแพ้ยาอย่างรุนแรงมาก่อน รังสีบำบัด สามารถใช้ในกรณีที่ขั้นตอนที่เรียกว่าการรักษาด้วยรังสีไอโอดีนใช้เพื่อทำลายเซลล์ในต่อมไทรอยด์และลดการทำงานของต่อมไทรอยด์เพื่อไม่ให้ผลิตฮอร์โมนในปริมาณที่มากเกินไป แม้ว่าสิ่งนี้สามารถลดอาการได้ภายในสามถึงหกเดือน แต่ก็สามารถทำให้การทำงานของต่อมไทรอยด์ช้าลงและนำไปสู่ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำได้ การได้รับรังสีซ้ำๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงของมะเร็ง คุณไม่ควรเข้ารับการบำบัดด้วยสารกัมมันตรังสีไอโอดีนหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากไอโอดีนกัมมันตภาพรังสีสามารถส่งผ่านจากแม่สู่ลูกในครรภ์หรือผ่านทางน้ำนมแม่ได้ การผ่าตัด ในกรณีที่ต่อมไทรอยด์ของคุณไม่สามารถผลิตฮอร์โมนตามปกติได้อีกต่อไป คุณอาจต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อเอาบางส่วนหรือทั้งหมดของต่อมไทรอยด์ออก คุณจะต้องพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อหารือเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ ตัวเลือกการรักษาที่เหมาะสมจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ ผลของยาที่ได้รับสำหรับอาการอื่นๆ และสภาวะอื่นๆ เช่น การตั้งครรภ์หรือโรคหัวใจ อาหาร Hyperthyroidism คุณอาจจำเป็นต้องทำการเปลี่ยนแปลงในอาหารของคุณเพื่อป้องกันการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป ด้านล่างนี้เราจะแนะนำอาหารบางอย่างที่ควรหลีกเลี่ยงและอาหารอื่นๆ ที่เราสามารถแนะนำได้ซึ่งสามารถช่วยควบคุมภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินได้ อาหารที่รวม: บร็อคโคลี่ บร็อคโคลี่และผักตระกูลกะหล่ำอื่นๆ เช่น กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก และผักโขม ตามธรรมชาติจะขัดขวางการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ การเพิ่มผักตระกูลกะหล่ำในอาหารปกติของคุณสามารถป้องกันการผลิตไทรอกซินมากเกินไป ] ผลิตภัณฑ์จากนม ร่างกายของคุณจะใช้แคลเซียมสะสมได้เร็วขึ้นเมื่อคุณมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน เนื่องจากจะเร่งการเผาผลาญของร่างกาย ผลิตภัณฑ์จากนมอุดมไปด้วยแคลเซียมและสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพกระดูกและฟันที่แข็งแรง การเพิ่มนม โยเกิร์ต หรือชีสในอาหารสามารถช่วยป้องกันการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ไข่ ไข่แดงเป็นแหล่งอาหารที่เข้าถึงได้และราคาไม่แพงซึ่งมีวิตามินดี ร่างกายต้องการวิตามินดีเพื่อส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียม ซึ่งช่วยในการรักษากระดูกให้แข็งแรง และเพื่อควบคุมกระบวนการอื่นๆ เช่น การเจริญเติบโตของเซลล์ อาหารอื่นๆ ที่มีวิตามินดี ได้แก่ ตับ ชีส และเห็ด ร่างกายของคุณยังผลิตวิตามินดีตามธรรมชาติจากการสัมผัสกับแสงแดด อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในอาหารของคุณ: เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต ซึ่งอาจทำให้อาการของโรคความดันโลหิตสูงแย่ลง เช่น มือสั่นและหัวใจเต้นเร็ว หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟและชาดำ น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ อาหารที่มีน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์จะปล่อยน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็ว เนื่องจากภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ยากขึ้น ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ถั่วเหลืองมีสารเคมีที่กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ และอาจทำให้อาการ hyperthyroidism ที่มีอยู่แย่ลงได้

Back to top button